コーヒーを一日7杯 コーヒーは何杯飲んでもいいの?
【質問】
私は、コーヒー大好き人間です。
一日に7杯くらい飲みます。
私は、インスタントは飲みません。
砂糖もいれません。もちろんミルクも。
コーヒーは一日に何杯まで飲んでも大丈夫なのでしょうか?
【回答】
何杯なのかは一概には言えません。
個人差がありますので、
自分の身体と相談して飲むことが一番です。
気分が悪くなるようでしたら止めてください。
個人的には、カッピング、テイスティングなどによっては、
多くのコーヒーを飲む場合もありますが、
身体がおかしくなったことはありませんよ。
もちろん、どんなコーヒーを飲んでいるかによります。
古くなったコーヒーであれば身体にはよくありませんので、
一杯二杯でも気分が悪くなるコーヒーはあります。
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